Dian ( DAM )

CERDAS MEMILIH JURUSAN DI SMK

sekarang banyak smk yg memyuguhkan berbagai macam kejuruan yang sedang dicari, bahkan di surabaya saja, kini setidaknya ada 116 smk negeri dan swasta. akan tetapi peran orang tua sangat penting untuk mengarahkan putra-putri nya untuk memilih jurusan yang tepat. Bisa-bisa karna salah mengambil jurusan, si anak tidak semangat belajar, karna tidak sesuai dengan keinginannya

BERIKUT TIPS PANDUAN MEMILIH SMK:

3. Menjelang UNAS, siapkan anak jauh-jauh hari sebelumnya , sehingga bisa berjuang meraih nilai terbaik Dengan begitu akan mudah dalam memilih jurusan yang dikehendaki anak, lebih-lebih jika jurusan tersebut adl faforit. Sebab, sekolah faforit dan jurusan faforit biasanya diperebutkan banyak orang, sedangkan daya tampung kelas yang disediakan terbatas

4. Memilih jurusan sekolah kejuruan sebaiknya tetap melihat peluang kerja setelah anak lulus nanti. Apakah jurusan yang diambil nanti dapat mengantar untuk mendapatkan pekerjaan dan kariryang baik? perlu diketahui, rekrutmen pekerjaan di suatu perusahaan juga melihat beberapa faktor seperti dalam latar belakang pendidikan, pengalaman dan kompetensi. Maka, pilihlah sekolah yang memiliki rekam jejak bagus dalam membekali siswanya dalam pendidikan, program magang kerja (pengalaman), dan kompetensi yang didapatkan dari praktik-praktik di laboratorium

5. Buang jauh-jauh rasa tidak pede gensi. niatkan untuk mencari keterampilan atau life skill sebagai  mencari pekerjaan 

6. Last but not , sholat istikhsrah dan banyak berdoa agar mendapatkan petunjuk dari ALLAH SWT, Tuhan  yang maha tahu apa yang terbaik bagi kita. Bisa jadi tuhan tidak memberi apa yang kita butuhkan

(sumber: al falah mei 2013)

  

PENYEBAB MEMGERAT GIGI SAAT TIDUR

Gerakan fungsional yang tidak normal seperti mengeratkan gigi rahang atas dan rahang bawah

sehingga mengeluarkan suara seperti gigi beradu saat tidur, dalam istilah kedokteran gigi itu disebut dengan bruxims. Brukxims malam hari biasanya diketahui oleh teman sekamar penderita atau dari orang tua pada penderita anak-anak. bruxims dapat terjadi pada semua usia, mulai dari anak-anak sampai dewasa. bruxims yg terjadi pada anak-anak memiliki etiologi yg sama dengan bruxims yg terjadi pada orang dewasa

bruxims dapat disebabkan oleh banyak faktor,seperti:

1. Tingginya tingkat kecemasan dan stress akibat pekerjaan atau permasalahan sehari-hari

2. Akibat kebiasaan tidur yang mengganggu seperti mengorok

3. terdapat kelainan oklusi, susunan gigi grahang atas yang tidak rapi, sehingga memyebabkan kontak yang

    prematur

4. tinginya konsumsi minuman/makanan yg mengandung kafein,seperti kopi,cola,cokelat 

5. tingginya kadar alkohol dalam darah

6. kebiasaan merokok

Bila proses bruxims ini dibiarkan, dapat terjadi pengasahan/keausan/hilangnya lapisan email

di bagian dataran kunyah gigi yang akan menyebabkan bagian dentin dan pulpa gigi terbuka, sehingga menimbulkan rasa ngilu/sakit. Bruxims juga dapat menyebabkan kelainan pada sendi pengunyahan 

Ada beberapa terapi untuk mengatasi bruxims:

1. dengan menghilangi/mengurangi penyebnya, seperti menghilangkan stress dll

2. Pemakaian alat seperti "mouth guard" yang dibuat oleh dokter gigi dapat melindungi gigi danmengurangi    

      aus

3. bila telah terjadi keausan pada dataran kunyah gigi,gigi dapat diperbaiki dengan cara pembuatan onlay atau crown